El chocolate aumenta nuestra energía, incremente el potencial de la persona
para realizar sus quehaceres diarios, disminuye la ansiedad y presenta otros
muchos beneficios, ingerirlo sin excesos mejora la calidad de vida, razón por
la cual debería incluirse en nuestra dieta semanal.
El
chocolate es beneficioso para el fitness porque aparte de ser delicioso la ciencia
ha demostrado sus propiedades. Los
estudios han demostrado que en personas hipertensas el chocolate puede actuar
controlando la alta presión arterial. El
cacao contiene suplemento de óxido nítrico, compuesto necesario que facilita el
flujo sanguíneo y una correcta presión arterial.
Además, se
ha descubierto que el chocolate posee un
contenido alto en flavonoides, que son una sustancia que evita el bloqueo o
colapso en las arterias. Con todo esto se sabremos que el consumo de
flavonoides en gran cantidad va a producir el aumento del óxido nítrico del
cuerpo. Como consecuencia tendremos un valor añadido que nos ayudará a
mantenernos saludables y con un corazón sano.
Se ha
comprobado también que la ingesta del chocolate viene muy bien para prevenir la
formación de coágulos en la sangre, así como posibles derrames o incluso
posibles ataques o paros cardíacos a consecuencia de una presión excesiva, es
el efecto que se presume para la aspirina pero que, sabiendo de tendencia es
alérgica en alguna persona, pueden evitarse problemas con la ingesta de
chocolate como sustituto, lo que además, sin duda, es siempre un placer. El
chocolate pues, vendría a tener efectos medicinales, además de ser un natural
revitalizante, usado desde la antigüedad por el hombre, al que le aporta
sensación de bienestar.
Otra
propiedad del chocolate sería la reducción de la ansiedad, produciendo de forma
natural serotonina, lo cual reduce malestar
en nuestro cuerpo. Posee compuesto como la anandamina que actúa
proporcionando relajación, convirtiéndose también en una especie de analgésico
natural.