El chocolate aumenta nuestra energía, incremente el potencial de la persona para realizar sus quehaceres diarios, disminuye la ansiedad y presenta otros muchos beneficios, ingerirlo sin excesos mejora la calidad de vida, razón por la cual debería incluirse en nuestra dieta semanal. El chocolate es beneficioso para el fitness porque aparte de ser delicioso la ciencia ha demostrado sus propiedades. Los estudios han demostrado que en personas hipertensas el chocolate puede actuar controlando la alta presión arterial. El cacao contiene suplemento de óxido nítrico, compuesto necesario que facilita el flujo sanguíneo y una correcta presión arterial. Además, se ha descubierto que el chocolate posee un contenido alto en flavonoides, que son una sustancia que evita el bloqueo o colapso en las arterias. Con todo esto se sabremos que el consumo de flavonoides en gran cantidad va a producir el aumento del óxido nítrico del cuerpo. Como consecuencia tendremos un valor