El Arroz es una gramínea además de ser uno de los alimentos más consumidos en el mundo. Aunque tiene su origen en Asia es un cultivo propio de zonas húmedas y templadas, razón por la cual es sitio ideal el terreno de albuferas anegadas por el agua. Su cultivo se conoce desde el año 7.000 antes de Cristo, en China; y llega al continenete europeo sobre el 800 antes de Cristo. En la Península Ibérica se cree tradicionalmente que fueron los musulmanes quienes lo trajeron y, desde España se extendería por Francia e Italia al resto de Europa. Si quieres verte sano cada día y mejorar rendimientos tanto en fitness como en tu productividad día a día, debes incluir en tu dieta ideas como las que te proponemos. Prepara un arroz con almendras, el arroz como la patata tiene propiedades increíbles y son dos recursos muy socorridos a los que se ha recurrido en la historia en épocas de hambrunas, cualidad que debe agradecer la humanidad toda. El Arroz con almendras qu