Está claro que todo lo que nos parece atractivo o engorda o es pecado…¡¡. Pero no hay que dejarse arrastrar fácilmente, aunque nos guste hacerle caso a aquel refrán según el cual “la mejor forma de vencer la tentación es caer en ella”. La publicidad intenta vender bollería industrial con el engaño de que son fuente de energía para la musculación y que están hecho en base a aceites vegetales. Con la bollería no haces más que engrasar tus arterias, algo peligrosísimo para quienes realizan ejercicio, por placer o por necesidad. Generalmente contienen ácidos grasos de poca recomendación tales como los de palma y coco, que aunque sin duda son aceites vegetales, son grasas saturadas y van a perjudicarte en tu salud. Ya con lo que hemos visto sería suficiente, pero aún hay más; a estos inconvenientes hay que sumar que esta bollería está hecha con harinas refinadas y con azúcares sencillos; posee colorantes artificiales, y debes pensar en todo esto cada vez que pienses en engull