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Dieta Running

Dieta Running para mejorar rendimiento en competición Pautas nutricionales para evitar y corregir los errores alimenticios cometidos con mayor frecuencia ante una competición.

15 consejos antes de ponerse a dieta

Jesús Velasco, especialista en nutrición y dietética de la Unidad de medicina del deporte del Hospital Victoria Eugenia Habitualmente cuando queremos perder peso pensamos en hacer cambios muy radicales en nuestra alimentación, realizando  dietas  demasiadas estrictas motivadas por una prisa excesiva por conseguir nuestros objetivos. Siendo esta excesiva prisa la causante de muchos abandonos a corto y medio plazo. En este breve artículo quiero darte varias pautas o recomendaciones que debes seguir antes de empezar cualquier  dieta saludable , tómatelo como un periodo de adaptación. Leer más.
Autónomo societario, ¿con derecho a la tarifa plana? ¿Puede el autónomo societario acogerse a la tarifa plana de 50 euros? La Seguridad Social excluye en la práctica a los socios de las compañías de esta bonificación mientras que los Tribunales de Justicia dictan sentencias a favor del autónomo societario. Leer más

Alimentos funcionales

ADCUSPPYMA REVISTA INFORMATIVA/EDUCATIVA DE CONSUMO, SANIDAD Y MEDIO AMBIENTE DE ESPAÑA Nº. –13- MAYO-JUNIO- 2016 Introducción La principal función de la dieta es aportar los nutrientes necesarios para satisfacer las necesidades nutricionales de las personas. Existen cada vez más pruebas científicas que apoyan la hipótesis de que ciertos alimentos, así como algunos de sus componentes tienen efectos físicos y psicológicos beneficiosos, gracias al aporte de los nutrientes básicos. Hoy en día, la ciencia de la nutrición ha evolucionado a partir de conceptos clásicos, como evitar las deficiencias de nutrientes y la suficiencia nutricional básica, a los conceptos de nutrición "positiva" u "óptima". Las investigaciones han pasado a centrarse más en la identificación de componentes biológicamente activos en los alimentos, que ofrezcan la posibilidad de mejorar las condiciones físicas y mentales, así como de reducir el riesgo a contraer enfermedades. Se ha descubierto qu

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN QUÉ SE DIFERENCIAN?

ADCUSPPYMA REVISTA INFORMATIVA/EDUCATIVA DE CONSUMO, SANIDAD Y MEDIO AMBIENTE DE ESPAÑA Nº. –13- MAYO-JUNIO- 2016 La alimentación y la nutrición son dos procesos muy relacionados, pero es posible establecer diferencias entre ambos. La salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la nutrición y alimentación que tengamos durante la vida. Alimentación y Nutrición aun cuando parecieran significar lo mismo, son conceptos diferentes. - Alimentación. Es un proceso voluntario, educable y consciente que consiste en la elección, preparación e ingestión de los alimentos. - Nutrición. Es un proceso involuntario e inconsciente por el que el organismo transforma los alimentos a través de cuatro procesos: digestión, respiración, circulación y excreción, para que sus componentes puedan ser utilizados por las células. Los alimentos son todos los productos naturales o industrializados que consumimos para cubrir una necesidad fisiológica (hambre). Los nutrientes son

Reclamación de cantidad laboral

Reclamación de cantidad laboral. Posted: 01 Mar 2016 05:07 AM PST Artículo revisado el 1/3/16. Puedes suscribirte gratis por email y/o seguir a Laboro en Twitter. La empresa no solo puede deberte dinero en caso de impago o retraso sino que también es posible que la empresa tenga que pagarte más de lo que te paga pero no lo reconozca y/o tú no lo sepas. Es decir que también puede existir deuda reclamable y cobrable en caso de que te estén pagando menos del... Ver más en Laboro

La eliminación de las manchas en la piel masculina

Existen muchos métodos para eliminar las indeseables y antiestéticas manchas en la piel producto del paso del tiempo en nosotros y de las agresiones del viento, frío, etc. Entre los remedios que conocemos están las cremas y lociones, también los tratamientos con láser, aunque los resultados satisfactorios no siempre son seguros. Por eso hay que contemplar alternativas para complementar o para reforzar los tratamientos o simplemente usarlas de forma natural rechanzando cualquier otra cosas que pueda resultarnos más agresiva. Las manchas suelen localizarse en los codos, las axilas, las rodillas, la cara, etc. El limón es un remedio tradicionalmente eficaz que, además, supone un efectivo bactericida. También aclara y cura la piel, elimina puntos negros y espinillas; e incluso es capaz de terminar con erupciones producidas por la ingesta de algunas medicinas para las que el paciente presenta algún tipo de alergia o reacción. El jabón de limón , que es una receta muy se